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    “啊~”暖暖娇嗔，

    “你怎么知道我在这儿~”

    “我在你建的城墙上看到的，对了，你今天都忙了什么，跟我说说呢？”

    漠看着四周奇怪的东西，勾起了强烈的好奇心。

    暖暖听了，露出越发甜美的笑容，“你来的正好，我带你去看看试试那些训练勇士用的器材。”

    “好！”

    “先说好！训练的时候是不允许用异能的哦！”

    暖暖带着漠来到四百米障碍训练场，

    她微笑着说：

    “阿漠，这叫四百米障碍训练，要求短时间内穿越这些障碍，跑一个来回就行。

    你别觉得简单，这非常考验人的体力、耐力和意志力，而且这个很容易受伤，一定要十分小心。

    我做给你看一遍，要从跪地起跑开始，到百米冲刺结束，我的动作你可要仔细看清楚了要领，我可能做的很慢，所以后面我也会跟着你们训练体能。”

    漠严肃的点了点头，有些期待。

    暖暖将自己的长发高高的束起，然后开始热身，活动关节。这是她第一次四百米，她一定要做好！

    跪地起步，蹬腿开跑！

    暖暖开始一百米冲刺，然后开始一左一右跨越五步桩，有了头一回的失败经验，暖暖这次跨越的勉强顺利；

    前方就是壕沟，这是她自己挖的坑，她现在要努力跳过去，中间的十来米距离让她加速起跑，冲到壕沟前猛地右小腿肌肉发力，向上向前弹跳，险险落地，

    同时身体差点摔倒，赶忙稳住身形后，暖暖快速加速冲向十几米开外一米多高的矮墙，双一撑，侧身翻过，

    难度不算大，就是落地脚跟有点抽筋而已。

    前面是高板跳台和水平梯，对暖暖来说可谓是难度最大的一项障碍组合，

    主要是暖暖有点恐高，艰难翻上高板后，她颤颤巍巍地爬到高高的水平梯顶上，尝试着踩着木梯跑过去再跳到高台上，但是她胆怯了，

    看着守在水平梯下面紧张看着她的漠，暖暖尴尬的笑了笑，还是鼓足勇气站了起来，

    跑是不敢，那就走过去吧，却没想到走了三四步，一脚踏空，“啊！————”

    暖暖吓得禁闭双眼，随即睁开眼，还好漠接到她了~

    暖暖挣扎着跑下来，尴尬的继续往前，前面是独木桥，需要快速通过，这个不算太难，只要稳住重心，暖暖过得很顺利。

    接下来是高墙，暖暖心里有点发怵，但是现在她在演示啊！

    怎么能退缩呢？

    于是豁了出去的冲了过去，学着记忆中的方法，利用加速度冲击力用一只脚踏上高墙的底部，再小腿肌肉猛地发力，利用惯性向上，攀住高墙边，理想是完美的，现实却是残酷的，暖暖的手愣是够不上高墙。。。。

    是不是她做的墙太高了？
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